WANG & HARTA TIDAK BERGUNA

Apabila kita mendengar salah seorang anggota keluarga ataupun rakan-rakan kita yang ditimpa penyakit,kita mungkin berfikir ini mungkin tidak akan berlaku pada diri kita. Kita perlulah sedar bahawa kita ini bukannya kebal kerana kita mungkin akan mengalami nasib yang sama sebagaimana anggota keluarga ataupun rakan-rakan kita yang diserang penyakit.
Berdasarkan kepada statistik,setiap 4 orang rakyat Malaysia,1 daripadanya berkemungkinan akan mengidap barah dalam seumur hidup. Ini tidak termasuk penyakit-penyakit lain seperti kencing manis,sakit jantung,darah tinggi,buah pinggang dan sebagainya. Ketika kita masih sihat kita mungkin tidak terfikir semua ini tetapi apabila seseorang sudah itu ditimpa penyakit, pada masa itu semuanya sudah tidak berguna lagi. Bak kata pepatah nasi sudah menjadi bubur.
Pada masa itu wang dan harta sudah tidak menjadi penting. Kegembiraan dan keseronokan yang kita kecapi selama ini sudah berlalu dan perkara-perkara yang dapat dibuat semasa sihat dulu menjadi begitu berat untuk dilakukan apabila sudah ditimpa penyakit.
Oleh itu semasa kita sihat ini kita sepatutnya beringat kerana penyakit boleh dijauhi sekiranya kita berpandukan petua-petua yang mudah dan simple saja. Selai dengan menggunakan teknoloji terkini,banyak petua yang boleh kita lakukan tanpa mengeluarkan belanja yang tinggi misalnya dengan mengamalkan permakanan seimbang dan melakukan riadah.
Melakukan riadah selain meerupakan satu cara berjimat,ia adalah satu petua yang berkesan untuk kesihatan. contohnya berjalan kaki ke pejabat,berkebun,menaiki tangga tanpa menggunakan lif ketika di pejabat dan tempat lain. Selain itu kita perlu juga mengamalkan gaya hidup yang sihat. Gaya hidup yang sihat bukan saja perlu diterapkan ketika melangkah alam remaja tetapi perlu dimulakan ketika zaman kanak-kanak lagi.
Sebagai ibubapa kita perlu peka dan berpengetahuan untuk menerapkan gaya hidup sihat dalam keluarga. ibubapa perlulah mendedahkan kepada anak-anak pentingnya penjagaan kesihatan. Kepada anak yang meningkat remaja pula perlulah didedahkan tentang kehidupan yang bermoral agar mereka tidak terjebak kepada gejala sosial seperti merokok,dadah,sek rambang dan sebagainya.
Menjaga kesihatan sebenarnya sangat mudah dilakukan tetapi perlulah berterusan selagi hayat dikandung badan.

REMPIT VS H1N1

Isu mat rempit tak sudah-sudah dibincangkan dikalangan seluruh masyarakat di negara ini. Ia seolah-olah telah menjadi satu wabak penyakit sosial yang merebak menyerang minda anak-anak muda dewasa ini. Keadaan ini dilihat seolah-olah ianya lebih bahaya daripada selsema babi jika dilihat dari segi kepantasannya merebak dan angka kematian yang dicatatkan setakat ini.
Melihatkan aksi yang begitu berani dalam berbagai posisi yang dipaparkan sama ada melalui media cetak atau pun tv penunggang dan pemboncengnya dirasakan akan menemui kecelakaan. Dah tentunya kita semua akan merasa kerugian kerana jiwa dan jasad remaja yang mempunyai keberanian seperti itu mati sia-sia di jalanraya. Lebih membimbangkan ianya akan melibatkan orang yang tidak berdosa kerana perbuatan mereka.
Apa yang disoalkan sekarang ini ialah apakah langkah-langkah yang kita ambil sekarang ini berkesan? Dirasakan tidak cukup dengan melakukan sekatan-sekatan jalanraya atau pun tangkapan-tangkapan sekumpulan mat rempit pada sesuatu masa. Apa yang dilihat ialah sekatan jalanraya oleh pihak polis telah menjadi satu medan cabaran yang baru dan menjadi ukuran kehebatan jika mereka berjaya menembusinya. Rasanya kita semua harus memikirkan bagaimana satu tindakan yang drastik dan holistik bagi membenteras gejala merempit dari terus menerus berleluasa.
Isu rempit ini adalah melibatkan dua komponen utama iaitu manusia dan mesin. Gabungan dua komponen inilah yang menyebabkan gejala merempit ini ujud.

KEBURUKAN BABI LA

Memang kita semua tahu babi tu salahsatu dari 2 jenis binatang yang diharamkan oleh agama islam selain anjing. Bahkan kalau kita tersentuhnya apalagi sengaja memegangnya wajib la kita mencucinya sebanyak 7 kali termasuk sekali dengan menggunakan tanah atau lumpur. Siapa sangka di akhir zaman ini babi telah mendatangkan masalah kepada kehidupan manusia di seluruh dunia. Agama islam meletakkan anjing dan babi sebagai najis yang berat (mughallazah) dan ditegaskan agar umat islam menjauhi sentuhan kedua-dua binatang ini.
Penyakit bawaan yang dikaitkan dengan babi yang dikenali sebagai Influenza A (H1N1) adalah penyakit sistem pernafasan akut yang biasanya menjangkiti babi,telah tersebar melalui udara (batuk,bersin) atau sentuhan secara langsung.
Ilmu perubatan moden menegaskan sesiapa yang memakan daging babi akan terdedah kepada berbagai penyakit seperti cacing pita,kulit berbintik,sakit sendi dan hilang ghairah. Badan babi mengandungi virus-virus berbahaya yang menjadi punca penyakit Japanese Encephalitis,virus West Nite Incephalitis,resicular somatis,penyakit kuku dan mulut serta sakit radang hati.

BABI PUNYA HAL

Pada 18 Mac 1999 satu virus baru ditemui di Kampung Sungai Nipah,Lukut,Negeri Sembilan. Virus yang dinamakan sempena kampung tersebut iaitu NIPAH telah menyebabkan wabak JE (Japaness Encaephalitis) muncul sehingga menyebabkan ratusan nyawa maut kerana wabak ini. Wabak ini dikatakan berpunca daripada ternakan babi tetapi disebarkan oleh nyamuk kolik yang merupakan viktor kepada virus tersebut. Virus nipah pula dipercayai disebarkan melalui sentuhan secara langsung seperti cairan badan (darah),air kencing dan air liur babi. Kajian telah menunjukkan pembiakan nyamuk kolik ini ada kaitan dengan cara ternakan babi yang kotor dan sistem pembuangan najis yang tidak teratur menyebabkan wabak JE tersebar dengan cepat dan sukar untuk dikawal.



Kini satu lagi wabak berkaitan dengan babi muncul kembali."SELSEMA BABI". Sebelum itu pun ujud "SELSEMA BURUNG". Kita fikir burung saja yang selsema tetapi rupa-rupanya babi pun selsema. Virus selsema burung pertama kali dikesan di Asia sekitar tahun 2003. Walaupun tidak sebahaya selsema babi tetapi kira-kira 250 nyawa telah terkorban dan ianya merebak ke Eropah.



Menurut kata Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) virus selsema babi ini adalah lebih bahaya dari selsema burung atau JE. Selsema Babi ini adalah gabungan virus babi,burung dan manusia. Gabungan ketiga-tiga virus ini tentunya mempunyai kekuetan yang luar biasa. Jadi ia adalah sesuatu yang tidak boleh dipandang ringan oleh Pihak Berkuasa.

LESU KERANA PANAS

Dalam keadaan sekarang dimana keadaan panas dan hujan yang tidak menentu menyebabkan kita semua selalu demam. Semua orang tidak terkecuali kanak-kanak,orang muda,orang tua tidak terlepas dari gangguan daripada perkara-perkara tersebut. Perkara yang akan saya utarakan di sini ialah berkaitan LESU KERANA PANAS.
Lesu kerana panas berlaku kepada orang yang terdedah pada suhu yang terlalu tinggi sedangkan ia tidak biasa dengan keadaan seperti itu. Di antara gejaalanya termasuk berpeluh terlalu banyak,pening-pening,rasa nak pitam,terlalu lemah,pucat(berbeza dengan pitam kerana panas,yang terdapat kulit berwarna merah),kulit lembab (yang terasa sejuk),denyutan nadi yang lemah dan pernafasan yang cetek. Suhu badan pesakit (yang diukur di bawah lidahnya) biasanya normal.
Apa yang berlaku ialah banyak darah berkumpul di bawah kulit untuk menyejukan tubuh. Ini mengurangkan jumlah darah yang ujud untuk dipam oleh jantung sehinggakan tidak cukup untuk membekalkan keperluan otak. Ini menyebabkan kecendrungan untuk pengsan.

APA YANG HARUS DILAKUKAN.

1. Baringkan pesakit di tempat yang sejuk daalam kedudukan yang paling selesa. Tanggalkan pakaian yang berlapis dan longgarkan sebarang pakaian yang sendat. Letakkan kain lembab di atas dahi dan pergelangan tangan dan arahkan kipas angin ke tubuhnya.

2. Angkatkan kaki pesakit dan urut ke arah badan untuk melancarkan peredaran darah.

3. Jika pesakit tidak berapa sedar bukakan botol air amonia harum dekat hidungnya untuk bertindak sebagai perangsang.

4. Jika pesakit sedar sekarang,beri pil garam melalui mulut atau beri dia minum segelas air garam(garam yang dilarutkan dalam air,empat sudu teh setiap liter air). Jika dia tidak sedarkan diri beri larutan garam yang lebih cair(dua sudu teh seliter air) melalui enema.

5. Sementara pesakit sedang pulih,dia harus bertenang di tempat yang sejuk,sambil masih berbaring separuh bersandar. Dia harus mengelakkan diri daripada suhu yang tinggi selama beberapa hari.

KITAR SEMULA DEMI MASA DEPAN

Setiap hari,kita menghasilkan 15,000 tan sampah. Tetapi kita sebenarnya semakin kesempitan ruang untuk menampungkan. Kita biasanya tidak memikirkan di manakah sampah sarap kita di buang atau apakah yang terjadi kepadanya sebaik sahaja ia di pungut. Hakikatnya lori sampah tidak dapat menghapuskannya begitu saja kerana ia biasanya akan diangkut ke tempat pelupusan sampah.

Kapisiti tempat pelupusan sampah semakin terhad. Dimasa yang sama jutaan RM dihabiskan untuk urusan mengangkut dan melupuskan sampah. Akhir-akhir ini timbul pula isu pencemaran,resapan bahan kimia yang mendatangkan kesan terhadap sumber air bawah tanah. Sudah tiba masanya kita semua bersama-sama menangani masalah sebelum ianya terlewat. Oleh itu FIKIR DULU SEBELUM BUANG. Jadikan amalan mengitar semula sebagai sebahagian hidup kita.

APA ITU KITAR SEMULA? Proses mengitar semula melibatkan usaha mengumpul,memproses dan mengguna semula bahan-bahan yang pernah dianggap sampah.

KENAPA KITAR SEMULA?

1. Kitar semula untuk memelihara ruang hidup kita. Ketika ini terdapat kira-kira 230 tapak pelupusan sampah di Malaysia. Tiap satunya berkeluasan di antara 20 - 150 ekar. Apabila satu tempat itu sudah penuh satu tempat baru yang lain akan dibuka. Lama kelamaan tempat-tempat pelupusan ini akan mencerobohi ruang hidup manusia.

2. Kitar semula untuk persekitaran yang lebih sihat dan lebih bersih. Sampah ini jika dibiarkan akan menjadi tumpuan haiwan pembawa penyakit contohnya tikus dan gagak. Dengan kitar semula kita dapat mengawal penyakit dari merebak.

3. Kitar semula untuk mengurangkan pencemaran. Longgokan bahan buangan di dalam tong sampah,lori dan tempat pelupusan merupakan salah satu punca pencemaran iklim tropika. Kitar semula dapat mengurangkan ancaman alam sekitar seperti pencemaran air bawah tanah dan udara.

4. Kitar semula untuk menjimatkan kos. Dalam jangka panjang,mengitar semula dapat menjimatkan berbanding usaha meyelenggara tapak pelupusan sampah atau sistem yang lain. Satu program kitar semula yang cekap akan memannfaatkan anda kerana caj untuk pelupusan akan dikurangkan.

5. Kitar semula untuk menjimatkan sumber kita. Malaysia mengimport lebih 25,000 tan kertas buangan setiap bulan bagi menghasilkan produk kertas bagi menampung permintaan tempatan.

6. Kitar semula untuk menjimatkan tenaga. Kitar semula satu tin minuman adalah sama dengan tenaga yang diguna untuk memasang TV selama 3 jam. Kitar semula kaca menurunkan suhu lebur untuk kaca baru dapat dijimatkan sehingga 32%.

7. Kitar semula untuk menyelamatkan hutan. Untuk penghasilan 1 tan kertas, sebanyak 17 pohon pokok terpaksa ditebang. Mengitar semula kertas akan mengurangkan bilangan pokok yang perlu ditebang. Dengan ini ancaman kekurangan oksijen dan udara yang bersih untuk manusia akan lebih terjamin.

BAHAN-BAHAN YANG BOLEH DIKITAR SEMULA.

1. ProdukTin Aluminium & Tin Keluli.

2. ProdukKaca.

3. Produk Plastik.

4. Produk Kertas.

CARA DAN TEMPAT UNTUK KITAR SEMULA.

1. PENGUTIP SAMPAH.
Anda cuma perlu mengasingkan sampah yang boleh dikitar semula daripada yang lain. Pengutip sampah akan lakukan yang selebihnya.

2. TONG KITAR SEMULA.
Masukkan bahan kitar semula ke dalam tong kitar semula berwarna. Tong-tong ini boleh didapati di kompleks-kompleks perniagaan,stesen-stesen minyak,bangunan-bangunan pejabat dan balai raya. Kemudahan ini disediakan untuk menampung bahan kitar semula dalam jumlah yang kecil hingga sederhana saja.

3. PUSAT KUTIPAN.
Bahan kitar semula yang lebih banyak dan lebih besar perlu dihantar ke pusat-pusat ini. Terdapat juga beberapa pusat kutipan swasta yang membeli bahan kitar semula sebagai usaha menyokong kempen ini.

CARA MEMULAKAN KEMPEN KITAR SEMULA DI RUMAH DAN DI PEJABAT.

- Ubah cara anda membuang sampah.
jangan buang segala-galanya ke dalam tong sampah yang sama. asingkan sampah yang boleh dikitar semula daripada yang lain. ambil sedikit usaha untuk mengasingkan kaca,plastik,tin aluminium,tin keluli dan kertas.

- Amalkan sistem yang mudah. sediakan tong atau beg plastik di tempat-tempat yang strategik di rumah atau pejabat.

- Pilihan bekas. gunakan sebarang jenis tong atau beg. contohnya kotak kadbod,kotak kayu,bakul plastik dan rotan,tong sampah berpenutup,beg plastik,sarung guni,beg sampah plastik dll.

- Libatkan ahli keluarga dan rakan sekerja. amalan akan menjadi lebih mudah jika setiap orang komited untuk mengitar semula.

- Pastikan ia ringkas. amalkan konsep kitar semula secara perlahan-lahan,selangkah demi selangkah. tunjukkanlah kesungguhan anda melalui teladan dan amalkannya sehingga ia menjadi sebahagian hidup anda.

JIMAT ELEKTRIK RINGAN BEBAN

Sebagai seorang pengguna yang bijak kite perlu mengamalkan sikap berjimat cermat agar bayaran bil bulanan tidak menjadi satu problem yang agak membebankan pada setiap bulan. Penggunaan barangan elektrik menjadi satu keperluan kepada semua orang masa kini. Betul tak? Di dalam sesebuah rumah tenaga elektrik menjadi nadi untuk mengerakkan segala-galanya contohnya memasak,membasuh,mengering,membersih,hiburan dan juga kerja-kerja pejabat yang dibuat di rumah. Tahap penggunaan tenaga elektrik ini boleh dikurangkan jika kita sebagai pengguna di rumah mengetahui cara penggunaan secara berhemah.

Jadi pada kesempatan ini saya cuba mengingatkan seluruh pengguna agar dapat mengambilkira beberapa cara yang rasanya dapat menjimatkan kos penggunaan tenaga yang teramat penting ini.

1. Penggunaan Elektrik Secara Am.

- Tutup semua lampu dan peralatan apabila tidak gunakan. Cabut plugnya.

- Benarkan pengaliran udara secara semulajadi di dalam rumah. Tidak menggunakan kipas atau pendingin udara.

- Sentiasa periksa kadar penggunaan peralatan. Makin tinggi kadar tenaga yang digunakan semakin tinggi la kosnya.

- Praktikkan penggunaan tenaga yang cekap khususnya peralatan rumah.

2. Penggunaan Cahaya Di dalam Rumah.

- Gunakan mentol dan lampu yang jimat tenaga.

- Gunakan kadar cahaya yang betul ketika membaca (yang terang),menonton tv atau video (yang malap).

- Gunakan kadar wwat yang rendah pada kawasan koriddor dan stor kerana ruangan ini tidak perlu terang.

- Lampu kalimantang lebih sesuai digunakan barbanding lampu pijar.

2 B Cntnew......